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我想,不只是年輕人需要「貼心話」,任何人都十分願意聽到他人對自己說「貼心話」,和自己真誠溝通,
人同此心,心同此理,我們都應該努力學習,對他人多說「貼心話」,以達到溝通的真正效果。
一旦懂得經由「貼心話」和他人建立良好的關係,相信您的人生一定會過得快樂而有意義,讓我們一起來分享這本書的喜樂和助益吧!
- 新功能介紹 作者: 王淑俐
- 出版社:黎明文化 新功能介紹
- 出版日期:2004/02/12
- 語言:繁體中文
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▲常腹痛竟罹罕病!4大症狀當心「神經內分泌腫瘤」上身。(圖/達志示意圖) 記者趙于婷/台北報導 一名張先生8年前因經常性腹絞痛就醫,一開始以為胃潰瘍,便服藥治療,但不到三個月症狀又反覆發生,4年來情況仍不見好轉,還差點被轉進精神科。最後透過大腸鏡檢查發現腫瘤,經切除後一開始還被診斷為腺癌,後來才知自己罹患罕見的「神經內分泌腫瘤」,連過去經常被同事稱羨氣色紅潤精神好,竟也是病徵之一。 根據台灣最新癌症登記報告顯示,神經內分泌腫瘤是消化系統中第二常發生的腫瘤,僅次於大腸直腸癌,每年約有七百多位病例。長庚醫院一般外科黃燦龍教授表示,神經內分泌腫瘤發生部位多,且無特定癥兆或症狀,常被誤認為其他疾病,功能性易誤診,非功能性則難察覺。 神經內分泌腫瘤為症狀複雜,甚至是完全沒有症狀的腫瘤,有超過半數患者發現時已惡化或轉移,錯失最佳治療時機。榮總醫院腫瘤醫學部陳明晃醫師指出,神經內分泌腫瘤依據荷爾蒙分泌量多寡,分為功能性及非功能性兩種;功能性患者僅占四成,因腫瘤原發位置產生不同病癥如腹瀉、腹痛、盜汗、心悸等,導致難以確診。 而非功能性的腫瘤佔約六成,病人症狀輕微甚至沒有症狀,常拖到晚期因腫瘤變大或轉移才被確診。但神經內分泌腫瘤病程緩慢,存活期率高,若腫瘤侷限在特定器官且分化良好,手術後仍能使用荷爾蒙療法。而今年八月健保署已通過廣泛適用於胃腸胰的「長效型體抑素治療藥物」,可望造福每年約400多位患者。 ▲長庚醫院一般外科黃燦龍教授。(圖/達志示意圖) 世界衛生組織2010年針對神經內分泌腫瘤的病程期別進行統一分類,主要可分三級,通常第一級、第二級神經內分泌腫瘤患者的平均存活期約33個,若是第三級的5年平均存活率僅4%。陳明晃表示,神經內分泌腫瘤的治療大部分會先以手術開刀為首選,若手術無法切除或已轉移則考慮內科治療。以目前現行治療方式,有緩解症狀者如荷爾蒙療法,若腫瘤已成為分化不良期別,則可考慮化療或是標靶治療。 黃燦龍教授強調,隨著不同激素分泌會產生不同的臨床症狀,近六成神經內分泌腫瘤發生部位在胰臟及胃腸道器官,其次是肺部。臨床多以皮膚類症狀如熱潮紅、腸胃道症狀如腹瀉腹痛、代謝類症狀如低血糖與盜汗。但由於神經內分泌腫瘤難發現,醫師建議要留意4大症狀,只要3月內症狀無法控制,就要當心是惡性腫瘤,要進一步就醫檢測。 1.「4」大類症狀 功能性神經內分泌腫瘤,最常見的四大類症狀為「腹痛與腹瀉、熱潮紅、體重遽降、低血糖與盜汗」。 2.「3」個月症狀無法控制 若症狀反覆出現並加劇,同時藥物無法控制則須當心。 3.「惡」性腫瘤 所有的神經內分泌腫瘤都為惡性,不管是有功能性或無功能性腫瘤,只要有惡性變化就有可能轉移。 4.「一」定就醫檢測 先掌握血清濃度判讀(如CgA嗜鉻蛋白A)確診神經內分泌腫瘤,再以切片檢測SSTR反應判斷最佳治療方式。 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
10秒內言之有物的即答思考法:5天打造你的獨特觀點,立刻放大工作能見度!
想要立刻有想法、10秒內言之有物,
你需要的是──即答思考法!
「立即表達」自我想法,是現在及未來最需要的能力。
無論是求職面試、開會討論、主管提問、企劃提案……
想要在職場中勝出,你必須懂得瞬間思考,說、寫出與眾不同的獨家觀點!
‧你的臉書都在轉載文章?要寫出自己的看法,總是有點困難?
‧開會討論,怎麼擠都只能說:「還好」、「沒意見」?
‧主管突然問:「你怎麼想?」是否能在10秒內提出看法?
‧對方忽然提出一篇報導、時事,是否有自信立即發表評論?
同事、主管甚至是朋友,多半從你網路發文、聊天、面試、會議及企劃提案中……
偷偷觀察你這個人有沒有想法。
沒有一個主管,會重用只懂得照本宣科、聽話辦事、工作等待他人指示的員工;
反過來說,只要10%帶有獨家觀點的「說、寫能力」,
就能讓別人覺得你「不太一樣」,工作上勢必比別人掌握更多機會。
但獨立思考、10秒內即答,並不是要你無中生有。
想要讓人忍不住讚賞:「這個觀點真精采」、「這個人有深度」,
日本知名企業教育大師、溝通專家──齋藤孝,要教你,
5天利用「平常就在做的事」,社群網站發文、看電視偷學、
運用即答思考技巧,開闢出新的想法!
1.上臉書或社群網站發文(開箱文也可以)!一篇文章提升思考力:
‧寫文章從零開始很困難?你得懂八成客觀重點、兩成主觀想法。
‧限定╳限定,鎖定領域、找角度,文章才有力道。
‧「不負責任」的發言:「如果是我會怎麼做……」反而更有樂趣。
2.這個想法真精采!頂尖人士偷偷在用的17個思考技巧:
‧寫不出企劃案?找一個「配角」來比較,思緒立刻清晰。
‧增加說服力?以具體事物比喻、引用一流人士的發言。
‧頂尖人才的即答思考──歡迎對立、多找麻煩!從「唱反調」中找正確解答。
‧答案就藏在「關聯」中,多畫圓圈、箭頭就能找到。
3.想要放大工作能見度,試試提問題、邊框思考、使用釣鉤……
‧無法聚焦、想法模糊時,除了傾聽,你得不斷提問題。怎麼問?
‧老是有點詞窮?多看電視學詞彙,加強存在感。
‧學會「邊框思考」,平凡觀點立刻不凡!
4.10秒內言之有物!你得懂速讀、慢讀,外加模仿消化。
‧三分鐘,你抓得出重點嗎?速讀,只花兩成力氣、吸收八成情報量!
‧網路蒐集情報最快速?不!答案其實是雜誌。
5.改變未來的關鍵,提升「決策力」的不敗思考術──上場練習!
有條理地發表想法,基礎教育多半沒有教!
因此,作者齋藤孝長期教導企業、上班族及學生如何思考、提出見解。
他發現多數人一旦碰到不曾接觸過的事物,多半容易啞口無言。
但是,資訊爆炸時代,你必須分秒必爭、掌握先機,
不論對方拋出什麼話題,都應該立刻言之有物。
而且,比起長時間訓練,短期的集中課程效果更好!
因此,他設計出「5天」型式,讓你從網路發文、聊天、開會提案中訓練,
有效整理腦中思緒要點,表現獨特「說、寫能力」,
當別人有更好的工作機會及升遷時,第一個想到你!
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The News Lens關鍵評論網執行長暨共同創辦人 鍾子偉
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