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內容簡介

★ 美國亞馬遜讀者評價5顆星
 
人人都有拖延症,戒也戒不掉,
改變你對拖延的看法,你的時間就倍增!

  你總是──
  .認為自己很忙。
  .努力追求工作與生活的平衡。
  .把悠閒與退休當作是幸福人生的目標。
  .認為效率是花最少時間與心力做事。
  其實,你所知道的時間管理,都是錯的!

  《紐約時報》暢銷作家、自律策略家羅利.魏登(Rory Vaden)認為,
  根本沒有時間管理這回事,因為時間無法控制也無法停止,
  只有自我管理,對時間必須具備3D思維,
  並利用「優先分配」把一週168小時分配在六大領域:
  工作、家庭、健康、理財、信仰、玩樂,沒有特定順序,隨你調整,

  魏登還發現,速效的成功人士不會管理時間,但會投資時間,
  也就是,把今天的時間用在能讓明天有更多時間的事情上。

  因此,他提出「倍增時間拖延術」來允許自己做別人不做的5件事──
  ◎排除:善用「不」,允許置之不理。怎麼說不,才能讓你沒愧疚?
  ◎自動化:允許事情讓自動化系統處理。如何投資才能減少任何的成本?
  ◎授權委派:拋開完美主義,允許把事情交給別人,讓你多出30倍的時間!
  ◎拖延:如何把拖延用在對的地方,事情沒完成,更有好結果?
  ◎專注:忽略小事,專注大事,創造更多時間和機會。

  當你活用了這套方法,就能讓你不再忙得焦頭爛額,
  提高效率與生產力,成為事半功倍的速效者,達成你的目標。

國際好評

  「將高明的真知灼見轉化為可行的方法。馬上就做!」──國際行銷大師 賽斯.高汀(Seth Godin)

  「管理時間很像管理金錢。重點不在數字,而在行為。世上最好的時間管理技巧如果不能讓你生活得更好,那就沒有太大好處。在這本書中,魏登以我們都聽過的時間管理為基礎,加上一直遺漏的兩件事:情感因素和長遠意義。」──美國NBC廣播節目主持人 大衛.藍西大衛.藍西(Dave Ramsey)

  「我們一天同樣都有24小時可以發揮影響,但如果真的可以創造更多時間呢?本書告訴我們,全世界最優秀的領導人怎樣找出讓時間實際倍增的方法。本書將改變遊戲規則。」──《能量巴士:讓好運上車,壞運閃邊》(The Energy Bus)作者 強.高登(Jon Gordon)

  「羅利.魏登發明了一種為每日製造更多時間的方法!這本書精采展現如何在每個領域更有生產力的精闢見解。」──《紐約時報》暢銷作家 蘭迪.蓋吉(Randy Gage)

  「羅利.魏登的做法與人大相逕庭,而這是好事。大部分的人都抱怨因循拖延之惡,但在本書中,魏登卻告訴我們如何將因循拖延引為己用。如此一來,我們就能獲得更多原本有限的資源:時間。」──《QBQ!問題背後的問題》(QBQ!)作者 約翰.米勒(John G. Miller)

  「本書將改變職場對時間的想法,我從未讀過這樣的東西──實用、獨樹一格,而且切身相關……這絕對是每個領導人必讀的讀物。」──美國聯合健康保險公司(UnitedHealthcare)發展總監 蘇.希克(Sue Schick)

  「本書是在我們這個全年無休的商業世界中,熟練掌握時間管理與生產力的非正統指南。如果今年只看一本書,了解如何更有效益也更專注,並能少一點壓力、也少一點電子郵件,那就看這一本。」──世代動力中心(Center for Generational Kinetics)共同創辦人 傑森.多希(Jason Dorsey)

  「羅利致力於目標明確地經營人生,一再挑起我的質疑又給我啟發。他在本書分享有關時間管理的新見解,提供工具和技巧,讓你有能力對平庸普通說不,以便迎接最佳情況。」──省錢媽媽達人(MoneySavingMom.com)創辦人 克麗絲托.佩因(Crystal Paine)

  「我喜歡羅利.魏登的書,在於早在提筆寫這些原則之前,他就身體力行了。如果你想過『真希望有更多時間』,那就看看這本書中的重要原則。然後我會問你敢不敢像羅利一樣:身體力行。」──《紐約時報》暢銷書《開始》(Start)作者 喬恩.阿考夫(Jon Acuff)

  「我們都希望有更多時間。結果發現原來我們可以省下很多時間。羅利.魏登在本書告訴我們怎樣把自己的時間拿回來,讓我們從陳腔濫調的時間管理方法桎梏中解放出來。」──EntreLeadership播客節目主持人 肯恩.柯爾曼(Ken Coleman)

  「偶爾你會讀到一本深有影響力的書,於是給每個正值青少年的孩子都買一本,要他們背下來。《拾級:締造真正成功的七步驟》(Take the Stairs)對我來說就是這樣的書。這個世界需要羅利.魏登。他是大思想家也是行動者,會挑戰你經營人生的方式。我等不及要找來他的第二本書。這本書不會讓你失望的。」──快樂行銷(Joy of Marketing)創辦人 莎拉.佩提(Sarah Petty)

  「我們的日子都是有數的,但羅利.魏登在這本書透露高績效人才在無意識中行之有年的方法,可讓他們的成績倍增。有史以來第一次,現在你可以了解他們的方法了。」──《活到第20,000天的那一刻:美國傳奇經紀人親授,激活人生的祕密》(20,000 Days and Counting)作者 羅伯.史密斯(Robert D. Smith)

  「到了第四章,我已經準備徹底改寫我的事業和人生。我們都以為自己有24小時,但羅利.魏登用他的時間倍增法粉碎這個迷思。如果你是超級忙碌的人,這是新的戰略計畫書。」──紐約時報》暢銷書《幫上忙,才是真行銷》(Youtility)作者 傑伊.貝爾(Jay Baer)

  「偶爾會出來一本書,徹底翻轉整個世代對特定主題的想法。說到時間管理和生產力,這本書可能就是了!」──安迪.安德魯斯(Andy Andrews),《紐約時報》暢銷書《七個禮物》(The Traveler’s Gift)作者

作者介紹

作者簡介

自律策略家
羅利.魏登(Rory Vaden)


  企管碩士,演說對象遍及全球,談論如何善用自律達成人生目標。

  他的第一本書《拾級:締造真正成功的七步驟》(Take the Stairs)在《華爾街日報》(Wall Street Journal)與《今日美國報》(USA Today)都是暢銷榜第一名,在《紐約時報》(New York Times)的暢銷榜上排名第二,並翻譯為11種語言。

  羅利對於克服拖延、改善自律以及增加生產力的精闢見解,在《福克斯與朋友們》(Fox  Friends)、歐普拉廣播頻道(Oprah Radio)、美國有線電視新聞網(CNN)以及《Fast Company》、《Entrepreneur》、《富比士》(Forbes)、《Inc.》、《Success》雜誌及許多其他媒體都有特別報導。

  身為專業演說家,他一年有超過五十次演講是針對美國一些頂尖優秀的機構,包括嘉吉(Cargill)、百萬圓桌會(Million Dollar Round Table)、寶僑(Procter  Gamble)、萬通金融集團(MassMutual)、諾華(Norvatis)以及其他幾百家公司。羅利與人分享的概念包括如何擴大銷售業務、提升自律能力及控制自己的時間,以便服務更多人、賺更多錢!

譯者簡介

林奕伶

  自由譯者,曾任電視臺國際新聞編譯,國際通訊社財經新聞編譯。譯有《關鍵4秒》、《虛擬貨幣革命》、《行動思維時代》等書。

目錄

【好評推薦】
【前言】 改變對時間的思維,你的時間就倍增
 
Part 1 認清時間的真相
第1章 你知道的時間管理,都是錯的!
第2章 時間無法管理,但能優先分配
第3章 這樣做,讓明天有更多時間

Part 2 速效者的倍增時間拖延術
第4章 排除──善用「不」,置之不理沒愧疚
第5章 自動化──投資,減少任何的成本
第6章 授權委派──把事情交給別人,放下完美主義
第7章 拖延──把拖延用在對的地方,耐心等待對的時機
第8章 專注──忽略小事,專注大事

Part 3 下一步,投資時間比管理時間更重要
第9章 錢賺得回來,時間可要不回來

致謝辭
作者簡介
 

前言

改變對時間的思維,你的時間就倍增


  你即將徹底改變對時間的想法。

  如果你和即將從這本書中看到的速效者(Multiplier)類似,那很可能你會(理由正當地)防備任何允許進入心智的東西,以及允許自己學習的對象。

  對我個人來說,沒有比向一個言行不一致的人學習更令人挫折的了。

  本書的想法來自各種原則,但有件事可以肯定的,就是那些原則都經過真實人生的淬鍊,包括我自己。就像大部分你會看的商管書籍,我的文章內容包含我們做過的民意調查和抽樣統計的原始數據,並綜合現有的出版品和學術研究。不過在西南諮詢公司(Southwestern Consulting),雖然我們重視學術研究,但也自豪身為實踐者,並能提供具有實際價值的策略,而非只是天花亂墜地推銷。

  換句話說,這些可不是我們從各種來源零碎拼湊、只是紙上談兵的原則;而是我們在自己的公司裡親身實踐,跟著大家一起學習的。

  我在二○○六年跟幾個夥伴共同創立西南諮詢公司。沒多久,我們和倫敦幾個同行合併,他們從二○○一年就朝著類似的願景努力。從那以後,我們成長壯大到團隊成員超過七十人,並與超過七千個不同的銷售團隊合作。

  我們的核心業務是針對銷售業務人員,提供一對一的責任指導。撰寫這本書時,我們已經親自輔導超過兩千七百名業務員、業務領導人和企業家。意思是說,我們長達六個月以上一一追蹤這些人的日常活動,觀察他們如何分配時間。當你以如此親密的程度與人共事這麼長的時間,他們不再是客戶,他們已成了朋友。

  而且我們的「朋友」有超過七五%表示,「時間管理」是他們最大的挑戰,也是他們尋求輔導的原因。因為你也知道,對一個以佣金為主的業務員或創業者來說,時間其實就是金錢,而且現在要跟上對時間不斷增加的負荷,情況又比以往更難、壓力也更大。客戶最常用來形容他們每日工作挑戰的說法,就是覺得好像老是在「救火」。我們了解那種挑戰,因為我們每個教練,包括我自己,都先是業務員,其次才是諮詢顧問。

  我們都要銷售並服務自己的客戶。對我們來說,讓一些人負責銷售,再僱用一組顧問負責訓練,可能更有效率也更能獲利,但這樣我們就無法設身處地、體會客戶的感覺了。那樣我們就不是實踐者。因此透過我們的掙扎,以及所有跟著客戶一起學習的東西,我們相信在關於時間方面,我們碰巧發現了一些與眾不同的思維方式。我們必須學習如何讓自己的時間倍增,而這本書將告訴你如何做到,無論你從事哪一種職業。

  雖然一對一輔導是我們的主要服務項目,但我們也在中型公司及大型企業測試並施行這些原則。我們為分散在二十七個國家的公司提供銷售業務諮詢。這些客戶從小型的家族企業,到Verizon Cellular Sales,及DirecTV都有。我們更多是在協助企業建立銷售文化,幫他們建立招募流程、顧客銷售腳本、獎勵及報酬方案、顧客銷售、顧客關係管理(或稱CRM),以及任何在僱用、訓練和激勵業務員所需要的東西。我們的美國企業總部位於田納西州納許維爾,另外在倫敦、新加坡及雪梨也有辦事處。

  我們了解銷售業務。我們熱愛銷售業務。我們相信僕人銷售(servant selling)且實踐頗長一段時間。

  我們的母公司西南企業集團創立於一八五五年(彼時納許維爾位於美國的西南部,這也是公司名稱的由來),也是美國最古老的私人企業之一。一八六八年,我們的旗艦姊妹公司開始和大學生合作,訓練他們在暑假期間挨家挨戶推銷《聖經》和其他書籍,幫他們賺取學費,完成學業。這一百五十年來,公司始終謹守這項核心業務,時至今日,依然有將近三千大學生在學期間和朋友組成團隊,並在暑假期間銷售稱為「西南優勢」(Southwestern Advantage)的網路訂閱產品,補充孩子學校所學的東西,協助父母輔導孩子做功課,並灌輸我在書中提到的人生哲理。在西南集團工作是一個年輕人得以參與最具挑戰性、最嚴酷的機會之一,卻也對人生的變化具有正面意義。

  西南集團的校友包括:瑪莎.布萊克伯恩(Marsha Blackburn,美國田納西州眾議員)、麥克斯.陸可鐸(Max Lucado,暢銷作者)、傑夫.賽辛斯(Jeff Sessions,美國阿拉巴馬州參議員)、里克.佩里(Rick Perry,德州州長)、羅尼.穆斯格羅夫(Ronnie Musgrove,密西西比州州長)、麥克.安德生(Mac Anderson,Successories Inc.創辦人)、布魯斯.韓德森〔Bruce Henderson,波士頓諮詢集團(Boston Consulting Group)創辦人〕、朱征〔Chinh Chu,黑石集團(Blackstone Group)高級常務董事〕、唐娜.基恩(Donna Keene,前美國教育部幕僚長),還有成千上萬人。啊!別忘了,還有我。我參加這個方案擔任招募人員有四年之久,有五個暑假挨家挨戶推銷,期間總計賺到約二十五萬美元,讓我得以完成大學和研究所學業。

  西南企業集團橫跨不同產業,在不同的產業有超過十三種不同的事業處,包括全球首屈一指的理財規劃公司雷蒙詹姆斯(Raymond James)、成長最快速的直銷公司之一(Wildtree),以及全球最大的學校募款公司(Great American)。加起來,我們一年有超過四百萬個客戶,創造幾億美元的營收。

  我們在西南的目標很簡單:成為全世界最優秀的機構,助人培養達成人生目標所需的技能與品格。因此,雖然以企業集團來說,我們做很多事,但我們存在的主要原因就是幫助他人達成人生目標。

  現在就從你的人生目標開始吧!
 

詳細資料

  • ISBN:9789863426547
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 296頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

你對時間管理所知的一切都是錯誤的。

在展開試圖回答「當今最成功人士選擇如何運用時間?」這個問題之旅時,那是我們的起始前提。

過去八年來,在不止二十七個國家、與超過七千個不同團隊合作,並在日常生活中一對一輔導超過兩千七百個人至少六個月,我們西南諮詢公司的團隊已經證實這個前提假設。

成功人士的想法不一樣。也正是他們的思維,促使他們做出不同組合的選擇,最後產生與其他人截然不同的成果。

職場中多數人用來理解、討論、及分析時間管理最常見的架構,不是被那些最能有效倍增時間的人大幅強化了,就是被他們徹底拋棄。

這些人的想法為什麼不一樣?

並不是因為他們想這樣,而是他們不得不這樣。

這些速效者(Multiplier)了解,要創造出下一個層次的成果,需要下一個層次的思維。

因為創造成果的壓力已經增加,而可用來達成這些成果的工具也在增加。

因為他們明白,說到對時間的需求,情況已經有變。

說自己忙,就表示你一點也不忙

多年來,我一直說服自己,我十分忙碌。我甚至會在腦海之中對自己做個迷你簡報,說明我一定比身邊的多數人「更忙」。

我甚至會告訴人家,「我現在實在太忙了。」每當有人問候我過得如何,我會以同樣誇張的嘆息回答,表示我有多麼焦頭爛額。

彷彿是我讓自己不斷上演十分忙碌的這個故事,因為這樣給我某種自己很重要的錯覺。悲哀。

然後突然間,我有一天猛然想到,我認識的頂尖成功人士從不抱怨、或是說起自己有多忙。不止如此,他們似乎根本不會對任何人透露生活中發生的一切。

這些人至少跟我一樣「忙」,而且責任比我大。

於是我有次問了其中一人,她說,「到了一個程度後,你就會知道把精力花在分享、甚至是想想自己有多『忙』,其實無濟於事。一旦到了那個境界,你會轉而把精力更有效益地投入完成事情,而不是用來擔心自己必須完成那些事。」

我注意到他們的工作不見得比我少,卻有一種我缺乏的心平氣和。那是一種源自於坦然接受處境的平靜。

我從中學到什麼?

別再告訴所有人自己有多忙了。抗拒說「我太忙了」的任性放縱。

你的問題不在太忙;問題在於不承認自己的處境。

你因為心有旁鶩而緊張焦慮又挫折,沒關係,我們都是這樣。但你的人生是你的責任。任何承諾若不是你主動提的,就是你默許的。
 

 

 

 

相對於一次性電池用完即拋,不少人會選擇可充電電池來使用。充電電池也稱二次電池,是可以進行充放電循環利用的電池。如果你的設備需要經常更換電池,可充電電池也算是一種比較省錢的選擇。而目前的充電電池市場可謂是魚龍混雜,什麼品牌的產品都有,這也導致了一個非常明顯的現象,那就是很多充電鋰電池存在虛標容量的情況。 什麼是電池容量虛標? 電池容量虛標就是放大或誇大實際電池容量的參數,目的是吸引消費者眼球並能賣上好價錢。 舉例A:假設一節18650鋰電池的電池容量實際是2200mAh,廠家在電池上標識是5000mAh,那麼這就屬於電池容量虛標現象。 近日,一家老牌電池廠商德力普的充電鋰電池就被眾多用戶曝光其產品存在嚴重虛標情況。我們不妨直接來看用戶的評價吧。 ... 小編在德力普網店發現,眾多用戶的評論是這樣子的,"電池是800MAH的,不是3200MAH的"如此虛標的行為,普通客戶就輕易的發現了,只能說德力普的充電鋰電池虛標真的是有點過分了。 ... ...... 從用戶的反饋來看,德力普的這款充電鋰電池存在電量虛標。當然,如此差的體驗,除了可能是虛標容量之外,也很可能是電池電量的轉換效率非常之差了。 ... 那麼消費者該買什麼樣的充電電池才更靠譜呢?有網友拿南孚Tenavolts新一代鋰電池和德力普的進行了測試對比。 ... 從對比可以發現: 1、德力普AA充電時間79分鐘,大的充電電流對電芯的使用壽命影響比較大。 2、轉換效率比較低64%左右。虛標比較大。 3、過放保護電壓2.3v對電芯使用壽命影響比較大。 ... 總體來看,南孚這款充電電池是完勝德力普的充電電池。據了解,南孚Tenavolts充電鋰電池具有1.5V全程恆壓、1.8小時極速快充、2775mWh強大能量3大領先優勢。 看來,以後買電池,無論是充電電池還是乾電池,南孚都是首選。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/digital/8k4o88n.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010720255

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